Chlad dokáže lidskému tělu ublížit,
způsobit člověku mnoho obtíží a nemocí nebo ho i ohrozit na životě. Málokdo
však ví, že extrémní zima může hodně zdravotních komplikací vyřešit. Všichni
jsme od babiček a maminek slýchávali, ať se dobře oblékáme, že zima nám může
uškodit a že jediné, co si ze zimy přineseme je rýma a zápal plic. Proto nás
může překvapit, že mráz může léčit. Nečekejte však, že když venku bude -5 °C a
vy vylezete ven v plavkách, přestanou vás bolet záda.
Aby mráz léčil, musíte navštívit tzv.
Polarium. Je to místo, kde můžete podstoupit rehabilitační kryoterapii neboli
léčbu mrazem. Ve speciální místnosti vystaví terapeut vaše tělo na krátkou dobu
extrémnímu mrazu v rozsahu -110 až -160 °C. Takto nízké teploty působí na
tělo preventivně i léčebně a posilují organismus. Nejčastěji se terapie
mrazem doporučuje při problémech s pohybovým ústrojím, rehabilitaci po
úrazech, nemocech dýchacího ústrojí nebo k posílení psychiky a imunity.
Často ji využívají sportovci pro relaxaci a během aktivního tréninku.
Prvním léčebným zařízením, které v České republice začalo využívat
celotělovou kryoterapii bylo Beskydské rehabilitační centrum
v Čeladné v roce 2004.
Kryoterapie jako léčebná metoda byla
popsána už starověkým Hippokratem, na oblíbenosti si terapie chladem získala
v na přelomu 19. a 20. století. S rozvojem technologických možností
pak kryoterapie získává na popularitě díky tzv. kryokomorám, tedy místnostem,
ve kterých je možné schladit teplotu na požadovaných -160 °C. Fungují jako
obrácené sauny, takže se občas můžete setkat s označením kryosauna.
Většinou mají dvě části. Vstupní komoru, kde se teplota pohybuje v rozmezí
-40 až -60 °C sloužící k aklimatizaci a hlavní komoru s extrémně
nízkou teplotou, ve které pacienti tráví 1-3 minuty.
Jak kryoterapie působí na tělo
Během takto krátké doby se teplota
uvnitř těla nezmění, ale výrazně se ochladí povrch těla a dojde tak
k překrvení, které zlepšuje metabolismus těl a podporuje odbourávání
škodlivých látek. Kryoterapie pak způsobuje několikahodinový subjektivní pocit
bezbolestnosti, což ulehčuje pohybovou rehabilitaci například po zranění. Zároveň
působí protizánětlivě, urychluje hojení ran, zlepšuje projevy kožních
onemocnění, pomáhá při revmatu a pozitivně působí na psychiku.
Pro koho je Polarium vhodné
Pacient by měl před první návštěvou
absolvovat individuální lékařskou prohlídku, vyšetření EKG a před každou
návštěvou zkontrolovat krevní tlak. Praktický lékař vám nejlépe poradí, jestli
je pro vás kryoterapie vhodná. Pokud zjistíte, že nemůžete absolvovat pobyt
v celotělovém Polariu, můžete stále využít výhod lokální kryoterapie – místní ochlazení problémových částí těla.
Pro pacienty, kterým lékař nedoporučí pobyt v kryokomoře, existuje
možnost lokální kryoterapie.
Žádné komentáře:
Okomentovat