Rehabilitace po mozkové příhodě – rozhodující je rychlost

Cévní mozková příhoda neboli mrtvice je stále jednou z nejčastějších příčin úmrtí nebo invalidity v České republice. Její zákeřnost spočívá ve velmi rychlém průběhu a v mnohdy špatně rozpoznatelných projevech. U člověka postiženého mrtvicí přitom hrají rozhodující roli minuty, kdy se mu dostane specializované lékařské péče. Čím dříve se podaří pacienta dostat k lékařům, tím větší je šance na záchranu života a dokonce i vyléčení bez vážných poškození mozku. Jde však opravdu o minuty. Léčba a následná rehabilitace je vždy zdlouhavý proces, který však může vaše blízké zachránit a vrátit do běžného života.

Nenechte sychravý podzim zalézt pod kůži, dejte si masáž

A už je to tu zase. Sychravý studený podzim, kdy se zdá, že i deset vrstev oblečení nezabrání lezavé zimě způsobit vám pořádnou husí kůži. Nebo nachlazení, chřipku a ještě depresi. Jak se s nepříjemným podzimem lépe vyrovnat, než si udělat pohodu ve wellnessu. Není nic příjemnějšího, než si po náročném dni v práci nechat namasírovat celé tělo.

Nejznámějším a zřejmě nejoblíbenějším druhem wellnessu jsou masáže. A aby to nebylo moc jednoduché, existuje jich mnoho druhů. Některé si vyberete po velkém sportovním výkonu, jiné po stresujícím týdnu v práci a pak existují druhy, které si nejlépe vychutnáte s partnerem. Podívejme se na ty nejobvyklejší typy masáží.

Klasická masáž je skvělá pro celkové uvolnění těla, pro zmírnění bolesti svalů a kloubů, zlepšení krevního oběhu a předcházení různých onemocnění. Věděli jste, že bolest hlavy může způsobovat zatuhlá krční páteř a šikovný masér vás tohoto problému zbaví během chvilky?

Obdobné blahodárné účinky má oblíbená thajská masáž. Oproti klasické masáži si kromě dokonale promasírovaného těla odnesete i příjemný zážitek z asijského prostředí. V dobrých centrech masáže totiž provádí rodilé Thajky, které techniku odblokování zatuhlých svalů ovládají dokonale. A až se vám na pohodlném lehátku masérka projde po zádech, zjistíte, že na thajské masáži nejste naposledy.

V dobrém wellness centru si můžete dopřát i poněkud neobvyklejší masáže. Například masáž lávovými kameny. Tento druh masáže vznikl na Havaji, masér kromě klasické masáže na vaše tělo přikládá horké lávové kameny, které skvěle prohřejí problematická místa a uvolní tzv. meridiány, což jsou cesty v těle, kterými proudí energie k vnitřním orgánům. Pokud ani masáž lávovými kameny není to, co při rehabilitaci hledáte, zkuste medovou nebo čokoládovou masáž. Blahodárné účinky medu netřeba připomínat, co jste možná nevěděli je to, že medu se připisuje schopnost omladit kůži a vytáhnout z ní léty nashromážděné škodliviny.